Autor: Marko

Was Sie über Kalorien und Körperfett wissen sollten

In Bezug auf Nahrung und Körper sind Kalorien Energieeinheiten, die es dem Körper ermöglichen, zu arbeiten. Die Nahrung liefert diese Energie, von denen einige vom Körper gespeichert und andere genutzt werden. Wenn der Körper...

Kann Fett gut für dich sein?

Fett ist ein Nährstoff. Es ist entscheidend für die normale Körperfunktion, und ohne es könnten wir nicht leben. Fett versorgt uns nicht nur mit Energie, sondern ermöglicht es auch, dass andere Nährstoffe ihre Arbeit...